蜥蜴过冬的方式因种类和栖息地不同而有所差异，主要可分为以下几种情况：
一、冬眠（主要适用于温带及寒带蜥蜴）
环境温度控制
温带及寒带蜥蜴在气温降至20℃以下时会进入冬眠状态。此时需保持饲养环境温度在18-25℃之间，避免直接使用空调或暖气导致温度波动。
饲养管理
使用250W红外线灯泡或100W空气加热器维持基础温度，配合60W左右持续发光的灯泡补充光照。
每天用湿润棉球或喷雾器轻柔擦拭蜥蜴皮肤，保持湿润以防脱水。
冬眠期间暂停投喂，避免因应激或消化负担过重引发健康问题。
二、降低代谢率与能量保存
自然冬眠行为
部分蜥蜴会主动寻找隐蔽洞穴冬眠，利用洞穴的天然保温性降低能量消耗。
洞穴内应保持干燥、安静，避免天敌干扰。
人工冬眠模拟
若无法提供自然洞穴，可使用密封容器模拟洞穴环境，内部放置湿润的沙石和干草，配合加热设备维持温度。
三、特殊生理适应
血糖调节
蜥蜴通过内分泌系统调节血糖水平，增加糖原转化为葡萄糖，防止低温导致血管冻伤。这种机制使蜥蜴能在能量有限的情况下维持基本生理活动。
减少活动与代谢
低温时蜥蜴活动显著减少，代谢率降低至基础代谢的30%-50%，从而减少能量消耗。
四、注意事项
避免强制喂食： 冬眠期间蜥蜴可能因体温过低拒绝进食，需等待其自然苏醒后提供少量高蛋白食物。 环境湿度
通过以上方法，可帮助蜥蜴安全度过冬季。若需长期冬眠，建议咨询专业爬宠饲养员或参考相关文献制定个性化方案。
