为陆龟选择晒背灯时，需综合考虑光照类型、功率、温度控制及安全性等因素，具体建议如下：
一、光照类型选择
UVA灯
主要功能是模拟自然阳光中的长波紫外线（UVA），可增强陆龟食欲和活动能力，但多数市售UVA灯无法有效产生UVA光线，建议选择标注“全光谱”或“爬虫晒背灯”的产品。
UVB灯通过紫外线促进钙吸收，但需注意选择正规品牌，避免含UVC射线（有害物质）的产品。荧光灯和LED灯是常见选择，但需关注紫外线强度和安全性。
全光谱太阳灯
同时提供UVA和UVB光线，功能最全面，可模拟自然光照环境，是推荐的首选。但价格较高，需配合镇流器使用。
二、功率与温度控制
瓦数选择
小型龟缸（1-2只龟）：50-75W
大型龟缸（多只龟或深水环境）：100W以上
关键指标：温度需维持29-32℃，避免过热导致灼伤。
温度监测：
