要健康地帮助公仓鼠增重，需从饮食、作息和健康监测等方面综合调整，具体方法如下：
一、饮食调整
高营养均衡饮食
以高蛋白、高能量食物为主，如瓜子、花生、核桃、面包虫、燕麦片等，建议每日提供3-5颗瓜子或2-3条面包虫。
搭配少量果蔬（如苹果、胡萝卜）和全谷物（如玉米、香米）补充膳食纤维，避免单一食物导致营养不均衡。
避免过量喂食
每日热量摄入需根据体重计算，过量进食易引发肥胖相关疾病（如糖尿病、心脏病）。建议每周称量1-2次体重，对比标准体重调整喂食量。
提供多样化食物
定时定量喂食，使用自动喂食器保持食物供应。可尝试不同口味的仓鼠零食（如蔬菜条、蛋白棒）激发食欲。
二、作息与健康管理
规律作息
保持笼子环境昏暗，模拟夜间活动习性，避免光照干扰睡眠。
每天提供12-14小时活动时间，通过滚轮、攀爬玩具等促进肢体运动，帮助消化吸收营养。
健康监测与驱虫
